Isaacli: 06.2011

晨騎烏來

沒想到颱風過境的週末還是有空檔可以騎車:)，星期天一大早沒雨且地上是乾的，就趕緊著裝把握空檔出去騎車，出門時雲有點多沒什麼太陽所以就沒戴袖套，結果失算...騎到烏來天氣變的異常晴朗orz把一雙手曬的紅通通的...下次還是帶著有備無患~

太陽超大阿...冏

米雷的到來，本以為這週末就泡湯了...不過還好雖帶來了一個晚上的大雨，不過下午就風平浪靜了！悶了一個上午，趁著這個空檔就跟老婆溜出去晃晃~因為上次ATM抽到的A+優惠卷Cold Stone買大送小，所以今天目標就Cold Stone吧，查了一下西門盯跟京站都有，老婆說西門盯都逛到膩了，那就京站吧GO！

到了京站地下美食街找Cold Stone，還沒找到但肚子卻餓了，差不多也晚餐時間了，乾脆先吃晚餐再吃冰好了，逛的時候有看到鬆餅也蠻想吃的，所以決定先一起吃一份熱食，再一份鬆餅再Cold Stone這樣會不會太豐富了XD...

我們足足逛了兩圈才挑了這間

夜騎達觀

今天是這星期第一天騎車，再不把握今天出去騎，再來颱風要來了應該這星期都沒辦法騎了(其實怕退步太多XD)...因為在公司下午有吃個麵包跟一盒水果，下班回家準備一下就先出門去了。

自從上次夜騎2P(達觀+洪爐地)成功後信心小增XD，今天預定是"希望"能完成兩趟達觀，第一趟設定為"熱身"(有沒有這麼硬的熱身阿...)盡量可以坐著踩就不抽車，過了清曉橋後就一路用最輕的齒筆39x27慢慢龜上去，本想盡量將心跳壓在160內，但...壓不下orz...來只好退而求其次，盡量控制在170內，今天的夜景很清澈很漂亮，邊看夜景可以減少一點爬坡的"痛苦"XD，一路到涼亭後騎到底緩和一下就直接掉頭下山，下山途中突然改變主意，略過第一個大坡到全家就掉頭上山，不過飛輪退一齒，用39x24看能不能保持這個齒比踩完，掉頭沒多久就被一位刷卡...他的速度實在太快我完全沒有跟上的慾望...後來又有一位在超越我時點個頭打招呼，第一趟上山有看到他滑了下去，他也是爬第二趟了(Maybe更多)，不過沒有像我偷懶應該有直接滑到底再上來，看他速度應該勉強跟的上就一路咬住跟上山，有人跟比較有動力，一路上都沒退齒比，腿雖然酸但都還忍的住，整路心跳都在170~18x，順利跟完還蠻有成就感的，又超越自己一些了:)，到山上休息一下順便欣賞一下今天的夜景，就很滿足的滑下山了，結果到山下才發現水壺放在山上...orz...實在是沒什麼力再騎上去了，且又已經晚了，只好放棄它了...今天有操到有進步又有漂亮的夜景，不過損失了一支新的用沒幾次的水壺...

手機拍夜景完全拍不起來...無法把漂亮的夜景帶回家給老婆看...只有這張"堪用"的照片...

p.s. 原來水壺這時就已經忘了放上車了orz...

Photo by HTC is + FastStone

The sky

今天的天空很美，令人感到很舒服~
颱風將至，難道這是暴風雨前的風平浪靜嗎...？希望不是...

Out of the window

晨騎烏來 & 比比活力早餐

前一晚揪不到人，所以還是自己獨騎，前天夜騎2P(達觀+洪爐地)累積的乳酸似乎還沒排完，騎起來股四頭肌感覺特別酸，可能是因為這樣腳比較沒力，心跳也比較壓不下來，不過都還是盡量壓在85%最大心跳內，今天一樣加碼環山路到烏來瀑布，下山就繞瀑布路接溫泉街到老街，這樣其實不會花太多時間，還可以多賺點里程練一下:)順便吸收一下瀑布邊的負離子~

整裝出發，全副武裝騎車是件開心的事:)

Frontier直營門市開幕 & 大塊牛排士林店

這種動輒34、35度的天氣真的很難讓人出的了門...今天的午後陣雨來的快；去的也快，下過雨後外面也涼爽多了，週末不能就這樣一直呆在家吧！Frontier在北市的單車聖地─至善路上開了第一間的直營門市，剛好這週末兩天是開幕慶，到門市就可以免費享用一杯Starbucks美式冰咖啡，在門市打卡就送兩張Starbucks咖啡卷，且Frontier車襪環法版開幕慶期間99/雙(原280/雙)！就跟老婆提議到那逛逛順便喝個咖啡:)

本以為開幕慶會很熱鬧，結果去的時候除了我們只有另一位客人，穿環法T的工作人員還比客人還多，本想拍些照但人少工作人員又那麼多，就不太好意思拍了...後來喝杯咖啡，聽熱心的服務人員介紹一下我很有興趣的SPEED MOTION吊帶車褲後，帶了兩雙特價的車襪順便打個卡就離開了，看一下時間也快六點了，老婆肚子也餓了我們就近去士林打野食吧！

到了士林突然想到之前都找不到的大塊牛排，那就他吧！找不到？！？現在沒這問題啦~拿出我的incredible s，有智慧型手機在手那有找不到的地方XD，沒多久就找到我們好幾次都不得其門而入的大塊牛排囉！

大塊牛排

夜騎承天寺

昨天晚上換個地點和朋友約騎承天寺，夜晚的承天寺真是熱鬧有跑步的也有騎車的，但朋友說其實以前人更多，單車果然退燒了一些，承天寺距離不長且坡度比洪爐地平緩蠻適合練車的，很多人騎到終點承天寺門口就掉頭再來一趟，我們今天也騎了兩趟，這裡真是不錯的夜騎路線，騎車的人也多我還是比較喜歡大家一起騎車的感覺，不過從家裡要到這要經過車水馬龍的連城路，車多騎起來比較有壓力，下次考慮4+2到金城路再開始騎好了，會不會太大費周張哈~

土城捷運站，提早到等朋友時隨手拍的，光源不充足的地方手機真的很難拍，所以後來到承天寺就懶的再拍了，這兩張是用FastStone亂搞一下，既然畫質不佳就搞風格哈~

樂麵屋板橋店

這次托某壽星福可以吃到這間還不錯的拉麵~
板橋車站這的地下美食街終於有間還不錯的店囉！

菜單，單人用無限免費加麵，如果共食則要加費用20元/份

Frontier 環義有獎徵答戰利品

在開箱前先感謝 Frontier 前線國際，他是一個台灣品牌的單車服飾廠商，在推廣單車運動、比賽上不遺餘力！本屆2011自行環義賽更是慷慨提供豐富的獎品舉辦有獎徵答的活動！也是因為他們讓我第一次觀賞、注意自行車比賽(雖說是被獎品誘惑XD)，另外該公司的服飾在設計上及精緻度都在水準之上！有興趣可以至他們官方網站逛逛，順便支持一下自己台灣的品牌:)
http://www.frontier-sport.com/

這次是從FB看到Frontier在辦環義有獎徵答活動，一開始是被獎品所吸引參加，後來看著看著發覺自行車的比賽也蠻好看的，尤其終點的衝刺更是另人熱血沸騰！所以一連10幾站都準時收看，有時還邊踩滾筒邊看跟著選手一起騎哈，順便參加每一站的有獎徵答！而老婆雖然對自行車沒興趣，不過看在獎品份上也一起加入XD，環義結束後公布得獎名單，想說一連參加了10幾站應該最少會中個一次吧！結果...全數槓龜...orz...看來我真的沒有偏財運...再查一下老婆的，@@...不得了竟然連中三個獎！也太Lucky了吧！剛好彌補我的不足哈哈:)

話說昨天下班回家踢到一個蠻有設計感的袋子XD...老梗...

阿毛石鍋燉飯

連假三天跟老婆跑去西門盯晃晃，晚餐選了一家之前常提到卻沒去吃過的阿毛石鍋燉飯，進去後才發現這邊假日只提供套餐，有點後悔不過都進來了也只好點了，我們兩個都點較便宜的"阿毛握手"套餐~

今天阿毛不在...

Look Keo 2 MAX 卡踏不順處理

Look Leo 2 Max卡踏，當初看上它重量較輕、踩踏面積大購入，又剛好在露天看到很便宜的價格就入手了，不過購入後發現轉動不是很順暢，且不會自動垂至定位，上網一查才發現此款大都有一這情況，原因為防水防塵的墊圈太密合關係，本想使用一陣子應該會改善，但已使用了3~4個月了，似乎沒有什麼改善(有可能騎的里程太少)，且不會自動到固定的位置，上卡時還要看一下他現在"卡"在什麼位置，實在很不方便！上網Google一下，有看到兩種解決方案：一是直接拆掉墊圈，但會失去防水防塵的功能；二是將其雙層結構改為單層，但網路上找不到詳細的做法...不過他的軸心蓋並不需要特殊工具就能拆開，既然這樣就自己拆開研究看看吧！若想不出改善方法頂多就拆掉防水防塵墊圈，勤著保養點就是了！

動工！本次主角Look Keo 2 MAX卡踏(左)