今天洪爐地上上下下團好多,我也騎了好幾趟(沒有都滑到底),有一趟剛開始就遇到有人調頭跟了上來黏在我後面,心血來潮就用全力跑了一次,好喘也好酸...也很過癮哈~不過休息好一下子才緩和過來,休息完又慢慢龜了兩趟就下山囉~
騎乘距離:12.76 Km
騎乘時間:00:53:18
平均心跳:-
平均速度:14.4 Km/h
平均迴轉速:58
CCNA考照 & 士林 食來運轉
資策會的CCNA課程已經結束了好幾個月,題庫也有了,不過就是墮性吧一直拖到現在才考,前兩星期才熊熊發現我的Voucher Number考試優惠只能用到8/1日...趕進度K書可是還是覺得準備不夠周全,但沒辦法5折的優惠差很多(考一次要250...US$),只好硬著頭皮上了><,8/1是星期一...前一天是星期天沒有梯次可以考,所以就只能報考7/30的早上...
10點要考,一大早就先來到恆逸考試中心附近吃個早餐,剩下的時間就用來做最後衝刺,附近沒什麼好吃的,就吃麥當勞滿福堡好了,希望能給我滿滿的福氣XD
10點要考,一大早就先來到恆逸考試中心附近吃個早餐,剩下的時間就用來做最後衝刺,附近沒什麼好吃的,就吃麥當勞滿福堡好了,希望能給我滿滿的福氣XD
布佬廚房
這間餐廳位於新店安坑車子路這邊,自己常來這邊夜騎達觀社區,每次經過都不知道這巷子裡藏了美食,是這次為了慶祝父親節大妹建議的餐廳,她說跟老闆來吃過很不錯,且他們的手工披薩很好吃,因為爸媽吃素這間是蔬食餐廳,剛好又離家近就選擇來這試試,剛到發現這間雖然隱身於巷弄之中,但客人卻絡繹不絕想必不會讓我們失望吧!一進到餐廳才發現,他們裡面是沒有冷氣的,不過餐廳週圍的窗戶都是敞開的,通風非常良好所以也不至於太過悶熱,不過中午應該就要吃的滿頭大汗了吧...慶幸我們是吃晚上的~
Specialized BG Pro 手套 & BG鞋墊
前不久Specialized在舉行過季特賣有六折的折扣,剛好手套前一陣子中了萬惡小黃的招...破洞了...也用了蠻久了~就拉老婆去內湖旗艦店逛逛物色看看,一方面也想去拜訪單車看看最近上市的eSoles鞋墊,不過後來考慮許久...一雙鞋墊要價近3K實在是下不了手,後來就轉向考慮Specialized的BG鞋墊,之前在網路上查過評價也不差,價格也便宜許多,聽店員的詳細介紹及細心的測量足型給予建議後就決定了~後來在結帳的時候老婆突然說要幫我付,因為再過不久就是我的生日了,要買給我當作生日禮物,感謝老婆大人嘿:)
Specialized BG Pro 手套,六折價格很超值,本來想選白的不過怕髒就放棄了...
Specialized BG Pro 手套,六折價格很超值,本來想選白的不過怕髒就放棄了...
20110816 夜騎達觀+洪爐地
今天跟很久沒一起騎車的好友騎了趟達觀,一起騎車喇塞感覺很好但機會不多,一路上心跳錶一直嗶嗶叫但還是被海放了...哈,回到家還早就加碼了一趟洪爐地到第二停車場...
騎乘距離:26.12 Km
騎乘時間:01:25:35
騎乘距離:26.12 Km
騎乘時間:01:25:35
平均心跳:152
平均速度:18.3 Km/h
平均迴轉速: 62
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